菜谱大全

【冬季养生菜谱大全及做法大全】冬季养生菜谱大全及做法

我们都知道，冬季是养生保健的好时候，此时要好好地对自己的饮食进行修养和调整，学做一些养生菜，对于改善身体的健康状况有很好的作用。下面是烟花美文网小编为大家整理的冬季养生菜谱，希望对大家有用!冬季养生菜做法剁椒金针菇用料：金针菇400g，剁椒2汤匙，蒜4瓣，生抽1汤匙，蒸鱼豉油2汤匙，白糖少许制作过程...

【手足口病不能吃什么食物】防治手足口病要吃什么食物

防治小孩手足口病的方法是有很多的，其中一种就是多吃一些有益的食物来预防。下面就让烟花美文网小编给大家分享防治手足口病要吃的一些食物吧，希望能对你有帮助!防治手足口病的食物方一：红萝卜1条，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克，每日1剂、煎水代茶。以上均为3至6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减...

夏天荤菜菜谱大全集|夏天吃什么荤菜好菜谱

过了盎然的春季，夏季到来，各种问题挑战着我们的身体健康，我们更应该注意养生。那么夏天吃什么荤菜有什么好菜谱呢?下面就让烟花美文网小编告诉你夏天吃什么荤菜有什么好菜谱，欢迎参阅夏季吃的荤菜粉葛煲猪骨粉葛，学名葛根，《本草纲目》载：“葛根，性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒诸功效。&rdq...

秋季养生百合粥的12种简单做法大全|秋季养生百合粥的12种简单做法推荐

秋季干燥的气候，会导致人体出现口干、咳嗽、皮肤干燥粗糙等现象，这个时候就需要喝些滋阴润燥的养生粥，百合粥是不二之选，其实，百合粥的做法有很多，今天就为大家介绍以百合为原料的12种百合粥做法。　　秋季第一粥：百合粥　　秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚...

[创意菜谱图片和做法]创意菜谱鞭炮迎春的具体做法

鞭炮迎春是很多人都喜欢吃的菜，特别是春节的时候，具体要怎么做呢，下面是小编整理的鞭炮迎春的具体做法，希望能帮助到你!鞭炮迎春的食材鞭炮迎春的做法1 首先将豆腐切长方形的块、水发香菇切粒。2 准备一个碗，放入猪肉泥、香菇粒，磕入一个鸡蛋，加小半勺盐，搅拌均匀。3 准备小半锅油，烧至八成热，下入豆腐块，...

[适合老人吃的菜谱大全]老人过生日菜谱大全推荐

老人过生日是比较喜庆的，菜谱可不能少，既要好吃又有适合老人，下面是小编给你带来的老人生日简单菜谱，希望你喜欢!老人生日菜谱汤,根据老寿星的口味和您当地的习惯，决定是炖汤还是氽汤。假如汤的主料是鸡鸭或什么肉，菜里面就不要重复了。菜，要荤素搭配。烧菜，可以根据自己的手艺和口味，选择全鱼、红烧蹄膀或者墨鱼...

【简单汤类菜谱大全】小孩汤类菜谱简单美味的做法有哪些

各位妈妈，是否还在担心孩子补充不了成长所需的各类营养元素?下面是小编为大家带来的小孩汤类菜谱大全做法，相信对你会有帮助的。小孩汤类菜谱简单美味的做法儿童营养汤食谱：秋葵鲫鱼材料：鲫鱼500g、油适量、盐适量、秋葵适量、葱适量、姜适量、鱼丸5个。做法：1、准备食材。2、锅内油烧热后加入鲫鱼煎。3、翻一...

[小朋友爱吃的菜谱简单]小孩子爱吃的菜谱简单做法有哪些

儿童营养食谱保证每日小儿能摄入 1200千卡的热能,40克蛋白质。所以一日三餐对孩子来说是很重要的。下面是小编为大家带来的小孩子爱吃的菜谱简单，相信对你会有帮助的。小孩子爱吃的菜谱简单做法胡萝卜肉圆原料：猪肉适量、胡萝卜适量、香菇适量、豆腐适量、鸡蛋适量、淀粉适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、十三香...

【夏天清淡的菜谱家常菜】夏天菜谱家常菜简单开胃的做法推荐

夏天以为很多人都没什么胃口，但是也要按时进餐,不能想吃就吃，不想吃就不吃，这样会使脾胃生理功能紊乱，诱发胃玻。以下是小编为你整理的夏天菜谱家常菜做法大全，希望你喜欢。夏天菜谱家常菜做法推荐荷香萝卜蒸肉丸主料：猪肉末200g辅料：白萝卜一根、姜适量、葱适量、干辣椒适量、酱油适量、料酒适量、糖适量、盐适...

夏天吃什么肉菜好菜谱有哪些_夏天吃什么肉菜好菜谱有哪些

夏季炎热,人们往往食欲不振,没胃口就不想吃饭，那该怎么办好呢?下面是小编为大家带来的夏天吃什么肉菜好菜谱，相信对你会有帮助的。夏天吃什么肉菜好菜谱推荐酱香腰花原料：猪腰200g、黄瓜1根、油10g、黄豆酱20g、生姜1小块、红椒3个做法1、猪腰用刀自中间位置剖开。2、把剖开的猪腰片平放在菜板上，用刀...

【家常荤菜1000道菜谱】清淡的家常荤菜菜谱做法

饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，崇尚清淡即健康。以下是小编为你整理的清淡的家常荤菜菜谱，希望你喜欢。清淡的家常荤菜菜谱黑椒香蒜炒虾用料： 新鲜大虾或者品质好的速冻虾仁(这一次用了山姆会员超市的黑虎虾) 8只、黄油 10g(黄油卷...

【夏天简单又好吃的菜谱】夏天菜谱之粤菜简单的做法

夏天,估计是大家最没有食欲的季节了,夏天吃东西,让人觉得难受,会让人感觉到油腻。那么有什么比较好呢?以下是小编为你整理的夏天菜谱大全之粤菜，希望你喜欢。夏天菜谱之粤菜做法杭椒炒鸭舌食材：鸭舌350克、杭椒100克、甜面酱30克、盐2克、味精1克、料酒15克、白砂糖3克、香油1克、淀粉(玉米)10克、...

夏日凉菜做法|夏日清凉菜谱简单清凉的做法

随着夏季气温的升高,再加上工作和学习的压力,很多人的胃口不好,不知道吃什么。以下是小编为你整理的夏日清凉菜谱，希望你喜欢。夏日清凉菜谱做法凉拌金針菇原料：金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。做法：1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出;2、将捞出的材...

9到10岁儿童爱吃的菜谱做法有哪些

孩子长大了,对口味也变得挑剔了。能为孩子做一份美味的营养早餐是家长的心愿，但也是要花心思的。以下是烟花美文网小编为你整理的9到10岁儿童爱吃的菜谱，希望能帮到你。9到10岁儿童爱吃的菜谱做法推荐红烧冬瓜主料：冬瓜辅料：白糖，生抽，老抽，盐，素蚝油，蘑菇精步骤：1 冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块...

【6岁笑话】6岁儿童吃菜谱大全带图片

儿童正在发育时期，对营养素的需要量较大,所以一旦胃口不好就会影响吸收，以下是烟花美文网小编为你整理的6岁儿童吃菜谱大全图片，希望能帮到你。6岁儿童吃菜谱大全带图片香葱鸡蛋炒牛肉做法步骤1 准备好食材：腌好的牛肉、鸡蛋、葱。2 鸡蛋打入碗内，放少许盐、芝麻油、清水以及胡椒粉打发均匀。3 葱切粒。4 将...

【月子菜谱大全一日三餐】高血脂人一日三餐菜谱做法有哪些

高血压、高血脂、高血糖是人们常说的“三高”，对身体的危害是渐进性的和全身性的。尤其是高血压和高血脂。下面是小编为大家带来的高血脂人一日三餐菜谱，相信对你会有帮助的。高血脂人一日三餐菜谱做法推荐【鲫鱼黑木耳汤】鲫鱼是春季食补的佳品，常吃鲫鱼不仅能健身，还有助于降血压和降血脂，而...

孕妇开胃菜谱大全|孕妇初期开胃菜谱名单推荐

孕妇在怀孕早期的时候吃东西是比较讲究的，需要在多方面的帮助准妈妈们准备各种的营养，这样才能有助于宝宝的发育。下面是小编为大家带来的孕妇初期开胃菜谱名单，相信对你会有帮助的。孕妇初期开胃菜谱名单西芹炒腐竹主料：西芹200克，腐竹60克;配料：生姜、大蒜、葱、剁辣椒、鸡粉各适量;1 腐竹提前泡发后捞出沥...

[清淡菜谱家常菜做法]哺乳期清淡的菜谱做法推荐

妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝的健康，所以哺乳期间妈妈的饮食营养极为重要，妈妈要吸收充足的营养才能够给宝宝提供高质量的母乳，以下是烟花美文网小编为你整理的哺乳期清淡的菜谱，希望能帮到你。哺乳期清淡的菜谱做法推荐清淡肘子材料：猪肘子1只，当归身、王不留行各1份做法：猪肘子1只，当归身、王不留行各1份。三...

适合孕妇吃的家常菜_适合孕妇280天家常菜谱大全

孕期是一个关键的时期，那在这个时期孕妇需要吸收足够的营养来保障宝宝的成长，那么想要生出的宝宝更健康，营养的合理补充是关键。下面是小编为大家带来的孕妇280天家常菜谱大全，相信对你会有帮助的。孕妇280天家常菜谱大全孕妇食谱叉烧带鱼主料：带鱼400克调料：色拉油适量、食盐1 4茶匙、葱适量、料酒1汤匙...

哺乳期菜谱大全做法_哺乳期一日三餐菜谱做法推荐

我们都知道母乳才是宝宝最理想的天然营养食品，它不仅能够增强宝宝的免疫力和抵抗病毒的能力，更有助于母亲的产后身体恢复。以下是烟花美文网小编为你整理的哺乳期一日三餐菜谱，希望能帮到你。哺乳期一日三餐菜谱做法推荐催乳食谱1、花生炖猪蹄猪蹄富含胶原蛋白，它可以帮助产妇催乳，这是我们都非常熟悉和了解的，而产后...

适合孕妇7个月菜谱做法大全|适合孕妇7个月菜谱做法推荐

在怀孕晚期是一个比较重要的时期，因为在这个时期宝宝非常迅速的发育，这个时候的营养也是非常重要的。这个时候各种营养素却是都不能缺下面是小编为大家带来的孕妇7个月菜谱，相信对你会有帮助的。孕妇7个月菜谱做法推荐蔬菜炒豆腐干材料：四季豆100克，黑木耳，豆腐干适量。做法：四季豆去头尾，撕去老筋，洗净切半，...

2017员工餐大锅菜菜谱_40个员工餐大锅菜菜谱推荐

员工餐的，基本都是家常菜为主,看你是哪里的人了,根据各地方的家常菜去做就可以了。 以下是烟花美文网小编为你整理的40个员工餐大锅菜菜谱，希望能帮到你。40个员工餐大锅菜菜谱推荐炒含水量较高的绿叶类蔬菜，如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺，油温要高;原料下锅后要快速翻动，以使之...

【5岁宝宝宝宝菜谱大全及做法】5岁宝宝宝宝菜谱大全

儿童的饮食是很受父母的的关注的，适合五岁宝宝的营养食谱有哪些呢?以下是烟花美文网小编为你整理的5岁宝宝宝宝菜谱大全，希望能帮到你。5岁宝宝宝宝菜谱大全虾仁豆腐豌豆泥粥材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油做法：(1)将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用;(2)...

[4月时令菜谱做法有哪些]4月时令菜谱做法有哪些

在一年四季不同的季节里饮食也是要有所差别的，不能一概而论。那么，在万物复苏的4月吃什么最好呢?以下是烟花美文网小编为你整理的4月时令菜谱，希望能帮到你。4月时令菜谱做法推荐【糖醋京味丸子】主料：肉馅，马蹄调料：淀粉，白胡椒粉，葱，姜，水，醋，盐，糖1、在肉馅中，加入盐、葱、姜、水胡椒粉搅拌;2、肉馅...

食堂大锅菜经典菜谱|40人食堂大锅菜菜谱大全推荐

40人食堂大锅菜菜谱怎么调高伙食质量，提高一线员工的生活水平，增加员工满意度。以下是烟花美文网小编为你整理的40人食堂大锅菜菜谱大全，希望能帮到你。40人食堂大锅菜菜谱大全推荐推荐菜谱之一：白菜炖粉条、豆角炖肉、茄子炖肉、木须肉、红油豆腐、豆芽炖肉推荐菜谱之二：清炒豆芽、芹菜肉丝，土豆丝、豆芽肉，西...