笔记本电脑操作基础知识及使用技巧|笔记本电脑操作基础知识及使用技巧

　　笔记本的机身十分轻便，在日常操作和基本商务、娱乐、运算操作中完全可以胜任。下面是烟花美文网小编为大家整理的关于笔记本电脑操作基础知识，希望大家喜欢!

　　笔记本电脑操作基础知识

　　1、电脑的组成：软件，硬件，外部设备.

　　硬件就是大家所看见的主机，由主板，CPU，内存条，硬盘，板卡等组成，打开机箱盖即可看见，外部设备包括键盘，鼠标，光驱，软驱，显示器，打印机，扫描仪，摄像头等等设备.

　　2、软件分为系统软件，应用软件，系统软件就是win xp\ win7、win8等等操作系统，应用软件就是大家看见的桌面上的软件，为实现某些功能而开发使用的.

　　3、开机顺序:依次打开电源开关—显示器—主机等外部设备.

　　4、关机顺序：与开机顺序相反，主机(用鼠标左键依次点开始—关机—关闭计算机—确定)—显示器。

　　5、鼠标的使用：左键代表确定，右键代表显示菜单.打开一个文件有2种方法，1，将鼠标箭头放在所要打开的文件上面，快速双击鼠标左键;2，将鼠标箭头放在所要打开的文件上面，先单击鼠标左键(表示确定)，再单击鼠标右键，出现一个菜单，再将鼠标选中打开，单击鼠标左键同样可以打开文件.

　　6、键盘的使用：键盘分字母区，功能区，数字区.字母区即大家所看见的26个字母.功能区是字母上面的F1—F12，1—0等按键，数字区是键盘最右边的小键盘，按下小键盘左上角的NUMLOCK键，最上面的NUMLOCK(数字锁定键)上面的灯亮后，小键盘就可以使用了。

　　(1)、认识键盘：

　　整个键盘分为五个小区：上面一行是功能键区和状态指示区;下面的五行是主键盘区、编辑键区和辅助键区。

　　对打字来说，最主要的是熟悉主键盘区各个键的用处。主键盘区包括26个英文字母，10个阿拉伯数字，一些特殊符号外，还附加一些功能键：

　　[BackSpace] —— 后退键，删除光标前一个字符;

　　[Enter]—— 换行键，将光标移至下一行首;

　　[Shift]—— 字母大小写临时转换键;与数字键同时按下，输入数字上的符号;

　　[Ctrl]、[Alt] —— 控制键，必须与其他键一起使用;

　　[CapsLock] —— 锁定键，将英文字母锁定为大写状态;

　　[Tab]—— 跳格键，将光标右移到下一个跳格位置;

　　空格键 —— 输入一个空格。

　　功能键区F1到F12的功能根据具体的操作系统或应用程序而定。

　　编辑键区中包括插入字符键[Ins]，删除当前光标位置的字符键[Del]，将光标移至行首的[Home]键和将光标移至行尾的[End]键，向上翻页[Page Up]键和向下翻页[Page Down]键，以及上下左右箭头。

　　辅助键区(小键盘区)有9个数字键，可用于数字的连续输入，用于大量输入数字的情况，如在财会的输入方面，另外，五笔字型中的五笔画收入也采用。当使用小键盘输入数字时应按下[Num Lock]，此时对应的指示灯亮。

　　确定键：就是键盘中间的ENTER键.

　　8、设备连接.显示器通过

　　9、新建文件夹，首先选中所要存放文件的盘符,用鼠标双击盘符,然后点击鼠标右键,选中倒数第二项的新建文件夹,点鼠标左键确定,然后给文件夹命名,再放入所要存放的文件.

　　10、复制文件.首先找到你要复制的文件,用鼠标左键选中,再按鼠标右键,选中复制,再按鼠标左键,然后再放到你要复制这个文件的盘符里面,点击鼠标右键,选择粘贴,复制成功.

　　11、删除文件.找到所要删除的文件,用鼠标左键选中, 再按鼠标右键,选中删除,再按左键,就可以删除了，这个文件还放在回收站里面,如果要彻底删除,再选择桌面上的回收站,双击鼠标左键进入后点击清空回收站即可彻底删除此文件.

　　12、剪切,粘贴文件夹.单击鼠标左键选中所要移动的文件或者文件夹,再按鼠标右键选择剪切,再选择你所要放入的盘符,进入后单击鼠标右键选择粘贴,即可移动你所要移动的文件.

　　笔记本电脑的使用技巧

　　保护眼睛，亮度要适中

　　显示器每天都要看，调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

　　眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。避免长时间连续操作电脑，连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。

　　若果您现在已经有了，眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。

　　洗脸可以减轻70%的辐射

　　在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。趴在桌前睡觉的时候要记得把计算机关机，因为趴着睡时头直接对着计算机，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。

　　通风可以防止致癌物质吸入

　　电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

　　维生素和绿茶也防辐射

　　注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

　　抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。专家建议经常在电脑前工作的人，要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电脑辐射的危害。由于茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

　　电脑技术的诞生给了我们极大的方便，但是由于使用不当或者其他不注意引发的问题，着实的让我们吃亏不少，关爱健康，从点滴做起。对了别以往笔记本的辐射量就小，笔记本的辐射量是2500V/m，看起来似乎辐射更大一些。

　　随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出，有百分之七十至七十五的人因为长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症状轻微者会影响工作效率;症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适!