网球拍保养的四大禁忌是什么意思|网球拍保养的四大禁忌是什么

　　网球用品当中，网球拍的选择很重要。网球拍的保养也要注意一些问题。下面是由小编分享的网球拍保养的禁忌，希望对你有用。

　　网球拍保养的四大禁忌

　　一忌受压

　　铝或合成纤维球拍平置不容易变形，但若有重物压着它，就会导致变形弯曲，甚至产生裂痕。

　　二忌曝晒

　　在烈日下曝晒过久，会使球拍膨胀、变形，容易断裂。

　　三忌潮湿

　　手柄和网线对潮湿是非常敏感的，人的手汗分泌物含有很多复杂的成分，手柄皮套上的汗液如果得不到及时的清理，就会导致有异味甚至是霉烂掉。因此包缠手柄的吸汗布要经常进行洗涤与更换。

　　四忌长期闲置

　　太长时间不使用球拍，网线就会因老化而失去弹性，易折易断。打完球后一定要揩拭干净，放在球拍套中，最好以悬挂方式放置。

　　网球拍保养的基本法则

　　一、在球场上，一定不要摔拍、砸拍，并保证不打沾湿的重球。

　　二、绝对不要在雨天挥拍打球。如在打球过程中下起雨，应立即停止打球，及时擦干球拍和拍弦上达雨点，并在确实晾干后，再装入拍套。

　　三、不管是做什么运动都应该养成良好的习惯。做完运动应该及时的收起体育用品。网球也是一样，每次打完网球后，应该及时的把球拍装入拍套中，养成良好的习惯。在装球的时候不要将其它物品与球拍放在一起，避免摩擦造成网球拍的损害。当然在装的时候不要装的太满太挤。

　　四、在夏季，要严禁把球拍放在汽车的后备箱里，也不要将球拍放在炎热的场地上暴晒。因为在高温的环境中，拍框的树脂类材料极易变形，造成球拍扭曲。

　　五、在冬季室外打球时，从一个温暖的环境取出球拍后，不要立即将球拍从拍套中取出上使用。而应先在较冷的环境里预冷一段时间，再取出球拍轻缓地逐渐进入练习状态，这样可以防止球拍在骤冷时打球，造成内部损伤。

　　六、当拍柄缠把汗湿时，要及时擦干，防止打球时滑落球拍。对于一些皮质缠把，要定期用肥皂水清洗，保证无油污和赃物。

　　七、如果在打球的时候稍不慎把球拍的弦弄断了，不要置之不理，任由它坏，应该立即将断掉的弦剪掉。如果不立即将它剪掉的话，将很严重的损伤到球拍的内部。剪掉之后也应该立即安装新的弦，如果长期放置不管的话可能会造成拍框变形。

　　八、穿弦磅数一定要在球拍厂商提示的有效穿弦磅数范围内选择。

　　九、在球拍拍框的外沿粘贴拍框保护带，可有效防止场地对拍框的磨损，保护弦免于擦伤。这对西方式握拍的球员保护球拍的效果更为显著。

　　十、在球场上，要尽量做到每次击球都打在甜点上，切不可经常把球“暴打”在甜点外，而损伤拍框穿弦孔德护套，给日后穿弦护弦带来麻烦和不便。另外，有些专业选手把球拍当小凳子坐的坏习惯也不可仿效。

　　网球拍的选择标准要素

　　A——avoirdupois(重量)

　　太重的球拍会使球员在挥拍时动作缓慢，太轻的拍子则不易应付强力的来球，也容易翻拍。

　　normal选择：一般来说，年轻男性的适用范围是320—330g，中老年女性适用300—320g之间的球拍，年轻女性的适用范围是280—300g。

　　M——measure (握把尺寸)

　　跟重量一样，握把的大小也要以自己觉得舒适为宜。

　　normal选择：一般的男性球员适用4 3/8，若能力允许，也可用大一点的如4 1/2;女性适用4 1/4—4 3/8。

　　S——skin(握把外皮)

　　握把上的外皮，是球拍与人体接触的部分。外皮不好时，拍子就抓不好，这样的话，你即便有再好的球拍、再好的球技都无法发挥。

　　normal选择：握把皮需要留意，时常更换，这是保持握把外皮最佳状态的好办法。

　　S——sweet spot(拍面的甜区)

　　偏离球拍中心点击中球，也可以把球击出去的区域，英文称之为sweet spot(中文译为“甜点”或“甜区”)。normal选择：大拍面的球拍易学，稍微偏离中心也能打到球，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者，宜用大约110—115平方英寸的拍面。小拍面适合中高级及年轻球员，它的特点是球速快，打点控制好，但是甜区小。

　　E——equipoise (平衡点)

　　平衡点与球拍面的轻重大小有关，它的中心话题就是“头重”或“头轻”的问题。这也是一个“因人而宜”的话题。

　　normal选择：头重适合长拍，底线抽球的对打;头轻适合网球截击，双手兼用的选手常用。

　　F——form(形状)

　　每一个拍面的形状都有它独特的设计理念，形状不同甜区的位置就不同。一般来说，拍面的形状主要有椭圆形、蛋圆形两种，而椭圆形拍面的甜区处于拍面中心，蛋圆形拍面的甜区则处于拍面后中心区，距离握手处较近。稳拍功夫较好的人可选用前者，反之选用后者。

　　normal选择：这可从拍子的简介或吊牌中看出。

　　C——construct(构造)

　　网球拍的构造方面，整支球拍会有不同的软硬度存在。当然，挥拍动作大、力气大的人，适合硬度较小的拍子(若是挥拍动作大、力气也大的人使用较大硬度的球拍时，球拍的手柄、拍面网线及拍面框均易于损坏)。

　　normal选择：吊牌中也会有显示，大部份是以号码来表示，号码越大，硬度越小，

　　S——scales 球拍的磅数

　　球拍的磅数越高，弹性越低，但是挥拍速度快的球员可获得较好的控球效果，磅数低会产生弹簧床作用而使反弹力增加，相对的控球性就会减低。

　　normal选择：网球拍一般最常用的磅数是55到60磅之间，职业选手往往都穿(“穿”是职业选手要求厂商生产球拍时穿用较粗的网线——由于网线较粗，因而磅数较大)到70磅左右。