很多的篮球爱好者都喜欢看一些篮球相关的电影，生活中最出名的十部电影相信有很多人很了解吧。下面是由烟花美文网小编分享的篮球十大出名电影排行榜，希望对你有用。
篮球十大出名电影排行榜
NO.1《光荣之路》(GloryRoad)
剧情简介：高中女子篮球教练唐•哈金斯接到德州西部大学的聘用，虽然提供的待遇不高——一家人只能暂住男生宿舍，董事会的资助也不足以招揽高水平运动员，但由于将要执教的是一支NCAA(美国大学联盟锦标赛)第一赛区的球队，哈金斯还是承接下来并马上同助手展开范围广泛的定位在黑人选手上的球员搜寻。
教练组陆续找到了七位天赋优异的黑人球员，这些球员性格迥异，各有所长。在经历了一次热血对决之后，黑白球员很快打成一片，投入到哈金斯教练严酷的训练中去。球员偶尔的违规行为跟篮球理念的区别让教练与球员们逐渐成长着……
终于迎来了赛季开始的时刻。德州西部队一路凯歌，面对种族主义者的暴力威胁、部分舆论的轻视，哈金斯教练决定和他的黑人球员们一起冲向光荣之路的顶点……
一句话影评：生活就是斗争
NO.2 《单挑》(He Got Game)
剧情简介：
丹佐华盛顿的角色是饰演一位初次犯案的囚犯，典狱长提出一项交易一你要去说服你那全国高中篮球赛冠军队的儿子，加入州*河蟹*指定的大学(州立大学)，事成之后便有机会得到减刑。雷艾伦的角色比丹佐华盛顿更有发挥空间，丹佐华盛顿和旅馆的*河蟹*的关系到最后发生冲突，他们之间的对手戏事全剧中最棒的部份，最终，全剧从父子的争吵到典型的雷艾伦和经纪人为权益而起冲突丰富的剧情中落幕。
一句话影评：用雷阿伦的角色映射出千千万万张为之打拼、迷茫、堕落、或至功成名就的年轻人千孔之面。
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NO.3《寻找福利斯特》(FindingForrester)
剧情简介： 这部电影的两位主角是忘年交，年轻的黑人小子是有着写作天赋的运动健将，有望成为将来篮球界的超级巨星，而长者是一位喜爱写作的大学教授，两人通过偶然机会相识后关系越来越密切，经常交流一些关于写作的思想，于是黑人小子对于未来从事写作还是打球颇为迷茫……
一句话影评：一部值得一个人静静看稍稍思考的电影……
NO.4《卡特教练》(Coach Carter)
剧情简介： 里士满高中篮球队原本从未在任何比赛中获胜过，是一支屡败屡战的队伍，这一切在卡特执教之后发生了变化。他相信这支队伍在他的带领下可以成为最优秀的篮球队，所以他要求队员和他签订一个协议，约定如果队伍不团结或是成绩不佳就不再继续参加任何比赛。在他的带领下，这支队伍开始走上了上坡路，最后成为无人能敌的长胜王。但是在1999年举行的国家锦标赛上，队员们的表现却十分不尽人意，这让卡特教练沮丧不已，他真的关闭了训练馆，禁止队伍继续参加任何比赛。此举引起了极大的反响，他一时成了大众议论的焦点，有人赞赏他视篮球为生命的品格，但更多的人对他的举动表示不解，甚至是批评……
一句话影评：我们最恐惧的不是我们能力不够，我们最恐惧的，是我们力量的无边无际……
NO.5《篮球梦》(HoopDreams)
剧情简介：影片讲述的是两个来自芝加哥贫民区的黑人少年威廉•盖茨(William Gates)和亚瑟•阿奇(Arthur Agee)的成长历程。他们具有非凡的篮球才能，却只能在街头篮球赛中大展身手，直到被一名星探发现，他们的人生由此改变。两个人的经历与NBA中很多球星的奋斗历程十分相像：靠着天赋和努力从贫民区中一步一步地奋斗，最终获得成功。
一句话影评：我们都有一个梦想，我们追求它，即使生活开车送我们去另一条路，我们仍然会想念它……
NO.6《篮板之山羊传奇》( Rebound:The Legend of Earl 'The Goat' Manigault )
剧情简介：山羊是个传奇的人物，篮球皇帝张伯伦说过他和山羊斗牛不是他的对手。传闻他能单手取下放在篮板上沿的硬币…… nba巨星“天钩”贾巴尔曾称“山羊”是“未曾打过 nba 的最伟大球员”，这句话对“山羊”是褒，也是惋惜，因为他的篮球天赋百年难得一见，不过由于误入纽约“黑街”歧途，至始至终无法进入 nba，甚至连大学篮球都沾不上边，最后以悲剧结束了自己的传奇生涯......
一句话影评：人生的关键路往往只有几步。不过这个人据说真人很牛X
NO.7《日落公园》(Sunset Park)
剧情简介：故事本身很俗套，但作为篮球迷，看这样一部片子仍然是一种享受。一位毫无执教经验的白人女教师接管学校篮球队后遭到年轻黑人球员的百般刁难，但柔弱女子也不是白给，她想出了对付这群叛逆小子的办法，而且带领球队创造了佳绩。
一句话影评：当你已经习惯了失败，证明你在不断的向着胜利前进!
NO.8《黑白游龙》(White MenCan't Jump)
剧情简介：比利(WoodyHarrelson)和希德尼(WesleySnipes)是一对爱打篮球的难兄难弟。希德尼有一张看起来愚笨的脸，和松垮邋遢的穿著，然而这正是比利用来干下他们俩此生最大骗局的利器，看他们如何用高超的球技，高明的骗术，来愚弄镇上的每一个傻瓜!
一句话影评：有时你赢了，其实是输了。有时你输了，其实是赢了。
NO.9《空中大灌篮》(Space Jam)
剧情简介：该片是一部卡通和真人混合的影片，由乔帮主亲自主演，并有众多篮球明星客串演出。故事讲述了，卡通家族受到巨大威胁!一股来自太空的邪恶势力企图将它们送到另一个星球上去供人们欣赏、娱乐。在这生死存亡的紧急关头，不甘臣服的卡通首领兔八哥心生一计。它看到这些丑陋的侵略者身材矮小，便提出赛一场篮球来决定命运。兔八哥更请来地球上最出色的篮球手迈克尔•乔丹作为外援。乔丹带领卡通人组成了“卡通梦之队”，打败太空人，卡通家族终于留在了地球。
一句话影评：乔帮主又一次证明了他才是宇宙篮球第一人……
NO.10《雷霆万钧》(Thunder Struck)
《雷霆万钧2012》电影讲述了篮球巨星凯文·杜兰特突然和一个16岁的小球迷交换了天赋，一系列的笑料由此展开...
篮球运动的控球方法
1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。
变向投篮
变向投篮是在快速运球过程中，运用跨步时的一大步和起跳腿迈前的一小步进行变向，同时配合上肢假动超越对手的一种实效性投篮技术。此技术动作突然，对防守者迷惑性强，使其难于防守，而且极易造成对手防守犯规，且便于掌握。技术要求:以右手运球为例。当防守者站于篮下防守时，进攻队员向防守者的右侧跨一大步。这一跨步直接影响到投篮的成效。跨步同时双手持球并上举球做逆时针的环绕动作，给防守者造成要向右侧传球的假象，使其重心向其左侧偏移。当球绕至自己左侧上方时，进攻队员身体已背侧向防守者，此时跨左腿起跳投篮。投篮时可用单手肩上或单手低手投篮。但在实践中笔者发现，采用单手低手投篮实效更大，此技术便于发挥行进间运球的速度，且易造成防守者打手犯规，获得两次罚球机会。
运用时机:当进攻队员运球突破到前场时，防守队员位于罚球线附近准备阻拦其投篮时，可果断运用。
命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法:
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。
篮球运动的主要特点
●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。
●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。
●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。
●趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活 。
●健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
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