小黄鱼的肉质紧实鲜美,无论怎么烹制都会是一道佳肴,大家知道蒜烧小黄鱼来自哪里吗?下面由烟花美文网小编为大家讲解蒜烧小黄鱼是哪个地方的菜,希望大家喜欢!
蒜烧小黄鱼是鲁菜系
蒜烧小黄鱼是一道汉族名菜,口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁 小黄鱼富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。
蒜烧小黄鱼制作方法
主料:小黄花鱼
辅料:蒜瓣、葱、姜、干豆豉、淀粉、水
调料:色拉油、盐、料酒、生抽
1、将小黄鱼处理干净,加入适量的盐、料酒、葱、姜腌制15分钟;
2、准备适量的蒜瓣、干豆豉,葱切段;
3、将腌好的小黄鱼用厨房纸巾吸去上面的水份;
4、沾上干淀粉后放入油锅炸,炸至金黄色后捞出;
5、锅内留少于余油,再炸一下蒜瓣;
6、蒜瓣炸至金黄色后加入干豆豉和葱炒香,放适量的水(没过鱼即可),倒入少许生抽,盐
7、放入炸好的鱼,盖锅盖焖10分钟,水淀粉勾芡即可出锅食用。
蒜烧小黄鱼营养价值
小黄鱼富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜可助消化,两者合烹,健脾益胃。
蒜烧小黄鱼风味特点
口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
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