健康知识 手机站

心理健康知识手抄报(合集三篇)

时间:2022-09-25 00:11:43 健康知识 投诉建议

手抄报,是指新闻事业发展过程中出现的一种以纸为载体、以手抄形式发布新闻信息的报纸,是报纸的原形,又称手抄新闻。下面是小编为大家整理的心理健康知识手抄报(合集三篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

【篇1】心理健康知识手抄报

      心理健康的特征:

  1、智力正常。

  这是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的"心理条件。

  2、情绪稳定与愉快。

  这是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着肌体功能的协调。一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离破碎,做事杂乱无章,就应该进行心理调节。

  3、良好的人际关系。

  人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。

  4、良好的适应能力。

  人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化,都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我。

  5、内省能力。

  人生本复杂,只有一个平静的心,不断内省自己的心态、行为,不断改进自身缺点,以无尘之雨洗涤心中的黑暗,才能立足于世。

  心理健康的标准

  心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:

  ①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。

  ②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

  ③在日常生活中,具备适度的主动性,不为环境所左右。

  ④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。

  ⑤适度地接受个人的需要,并具备满足此种需要的能力。

  ⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。

  ⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。

  ⑧有切合实际的生活目标。

  ⑨具备从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。

  ⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

【篇2】心理健康知识手抄报

做一个心理健康的人

  健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。

  那么,什么是心理健康?

  ——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征。且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。 生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。 现在人们对心理健康的标准是这样定义的:

  一、具有充分的适应力。

  二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价。

  三、生活的目标切合实际。

  四、不脱离现实环境。

  五、能保持人格的完整与和谐。

  六、善于从经验中学习。

  七、能保持良好的人际关系。

  八、能适度地发泄情绪和控制情绪。

  九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性。

  十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。

  一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离破碎,做事杂乱无章,就应该进行心理调节。

  做一个心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道。

  做一个心理健康的人,会欣赏。人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你。

  做一个心理健康的人,要安心。围棋多占一格就胜,缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有。安心并我们的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心。

  我们要做一个身体健康的人,更做一个心理健康的人!

【篇3】心理健康知识手抄报

       心理健康标语

  1、打开心灵的窗户,让阳光进入。敞开心扉,缔造美丽人生。

  2、塑造阳光心态,体验美丽人生。

  3、心灵是一扇窗,窗外的风景由你的心定。

  4、透视心灵,关注成长。触抚生命,助人自助。挖掘潜能,完善自我。

  5、退一步海阔天空,让三分心平气和。

  6、悲观者横向比天下,乐观者纵向攀人生。

  7、改变自己,从心开始。

  8、把掌声送给每一次努力的自己。

  9、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。

  10、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。

  11、笑一笑,十年少。忧一忧,白了头。

  12、背向阳光我们只能看到阴影,面相阳光我们却能迎接光明。

  13、世界上没有比微笑更美的表情。

  14、心理的健康就像一道菜,酸、甜、苦、辣、咸,全由自己来调味。

  15、尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。

  16、让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心世界的困惑。

  17、微笑的曲线可以抚平所有的困难。

  18、每一个成功者都有一个开始,勇于开始,才能找到成功的路。

  19、青春不拒绝阳光。

  20、为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥!

《心理健康知识手抄报(合集三篇).doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

【心理健康知识手抄报(合集三篇)】相关文章:

中医健康知识讲座内容(通用5篇)01-30

小学生心理健康知识国旗下讲话稿范文汇总三篇10-14

反应劳动观念的演讲稿营养健康知识演讲稿范文汇总三篇09-24

2023年健康知识演讲【六篇】09-24

2023年计生健康知识讲座简报精选3篇09-24

狂犬病健康知识讲座总结(锦集5篇)09-24

女性健康知识讲座主持词开场白说十【三篇】09-10

心理健康知识讲座活动总结范文汇总五篇09-07

老年人健康知识讲座资料【汇编五篇】08-04

高血压防治健康知识讲座【汇编五篇】07-14