讲座由教师不定期地向学生讲授与学科有关的科学趣闻或新的发展，以扩大他们知识的一种教学活动形式。或由主讲人向学员传授某方面的知识、技巧，或改善某种能力、心态的一种公开半公开的学习形式。下面是小编精心整理的戒烟限酒健康知识讲座集合3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
第1篇: 戒烟限酒健康知识讲座
（一）烟草中的有害物质
烟草烟雾中有4000多种化学物质，包括刺激性物质及60多种已知或可疑致癌物。它们是造成吸烟者成瘾和健康损害的主要有害的物质有：
1.尼古丁。尼古丁是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可引发血管收缩，心跳加快，使血压升高；造成血管内膜受损，加重动脉硬化；引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。
2.焦油。焦油是烟草燃烧后产生的黑色物质，在烟雾中以细小颗粒的形式存在。焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因，也会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。焦油还会造成吸烟者手指和牙齿发黄。
3.一氧化碳。一氧化碳是迫使氧气脱离血液中红血球的物质，从而造成缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉硬化。
4.放射性物质。烟草中还含有放射性致癌物质。一个每天吸20支香烟的人，一年吸入放射性元素的辐射量，相当于普通人一年之中拍了300张X线胸片。
5.刺激性物质。烟草中还含有氰化钾、甲醛、丙烯醛、砷、汞、镉、镍、氨、砒霜和杀虫剂等致命成分。
（二）吸烟可导致哪些疾病
90%的肺癌、75%的慢性支气管类和肺气肺，以及25%的心脏病都是由吸烟引起的。
1.烟草与心血管疾病：烟草使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素。烟草烟雾会刺激人的呼吸系统，增加血液黏稠度，损伤血管内膜，引起冠状动脉供血不足，阻塞血管，从而使心脏病的发病率加大。
第2篇: 戒烟限酒健康知识讲座
世界卫生组织发起的第xx个“世界无烟日”为了营造一个健康、清洁、禁烟的良好社会环境，我院特对花加拉嘎集市前来参加戒烟活动的群众开展“拒绝烟草，从我做起”为主题的宣传活动。
一、宣传活动由卫生院李国涛院长主持。
并宣读了此次宣传“无烟日”的主要内容。告诫吸烟的危害性，无论是医院职工，还是就诊患者，还是陪伴病人的.家属，所有人员要相互监督、相互教育，每个人都要负起责任对吸烟者进行劝阻和教育，此次活动还指导戒烟者正确使用戒烟药物及控烟用品。医务人员自觉为控烟工作做表率，吸烟者要积极戒烟。群众积极参与到控制吸烟，创建无烟环境的活动中来。
二、此次活动卫生院医务人员7人，参加群众100多人。
以宣传讲座、发放传单、义诊的形式教育吸烟者，鼓励吸烟人员去戒烟，号召未吸烟人员从自己做起远离烟草，劝阻教育吸烟者，吸烟对自己对社会的危害性。
三、活动倡议书：
1、积极响应国家戒烟控烟的号召，宣传公共场所禁烟的规定，提高对主动吸烟、被动吸烟危害的认识，明确戒烟的益处：
2、必须具有主动要求戒烟的决心和意志，努力克服烟瘾，将戒烟长久的坚持下去。
3、从我做起，身体力行，做控烟的践行者。带头不吸烟，劝阻他人吸烟，提倡互不敬烟；
4、结合个人实际情况制订戒烟计划，并付诸行动，在戒烟过程中掌握对吸烟行为的抵抗技巧。
5、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，不在公共场所吸烟，共同营造安全、健康、文明的环境。
通过这次宣传活动，让人们了解到吸烟有害健康并掌握了戒烟及控烟的方法。拒绝烟草！减少疾病！共创一个没有烟草危害的清新环境！
第3篇: 戒烟限酒健康知识讲座
我校秉承为师生创造健康的学习环境、文明的行为举止这一原则与目标，认真制定了学校的控烟工作计划，通过教职工讲座大会、健康教育、主题班会、校园网络、校园广播、发放告家长书等多种形式，向全体师生和家长宣传吸烟有害健康等知识，采取责任到人多管齐下、讲求实效等措施把控烟工作落到实处，做到校内无流烟，师生齐戒烟家校共管烟。创无烟单位、做控烟表率。控烟工作，人人有责。远离烟草，享受健康生活。创建无烟环境，构建和谐校园。让青少年在无烟草环境中成长。
学校领导对控烟工作高度重视，专门成立了由校长党支部书记任组长，工会、德育处、团支部、卫生室共同参与的学校控烟工作小组，并制定了相关规章制度。对每一个部门的工作都作了要求和细化，从而保障了工作的明确清晰、责任到人，有效保障了控烟工作的顺利开展。同时学校还定期召开控烟工作小组会议，对出现的问题和今后的工作做到及时反馈、及时处理、及时规划，使控烟工作做到长效稳定，面向全体师生。
充分利用健康教育课、班会活动、参观展板、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养教师不吸烟行为的好惯增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。
【戒烟限酒健康知识讲座集合3篇】相关文章：
中医健康知识讲座内容(通用5篇)01-30
反应劳动观念的演讲稿营养健康知识演讲稿范文汇总三篇09-24
2023年健康知识演讲【六篇】09-24
2023年计生健康知识讲座简报精选3篇09-24
狂犬病健康知识讲座总结(锦集5篇)09-24
女性健康知识讲座主持词开场白说十【三篇】09-10
心理健康知识讲座活动总结范文汇总五篇09-07
老年人健康知识讲座资料【汇编五篇】08-04
高血压防治健康知识讲座【汇编五篇】07-14