你的人生里没有你，你什么都没有；生命只给你时间和空间，如何填满，是你自己的事情。
1、计较对错的，不是家庭，是法庭。
2、量化计较、以“爱”作为交换条件的，那不是爱，是买卖。
3、父母的责任：帮助孩子发展他各方面的能力，培养他自信、自爱、自尊，成功地经营自己人生的能力。多与孩子沟通，做他能够成功快乐的事情。
4、凡事至少有三种解决办法。
5、要建立人的自我意识，尊重自己的界限，同时留空间给别人。
6、做了不该做的事，不对；没做该做的事，也是不对的。
7、说有效果的话，而不说应该说的话。
8、家长只要对孩子做一件事足够：就是帮助孩子发展自己照顾自己，独自面对世界的能力。
9、人抗拒的不是变化本身，而是变化中的两个点：害怕变化后得到的更少；害怕变化过程中失控的感觉。
10、生命给我们两个权利：更有资格活下去；更有力量把生命传下去。
11、好的学问如果不能帮助一个人，至少不能伤害一个人。
12、一个医生将一个人定义为某一种症，之后他就是在治他那个症，而不是他这个人。
13、被肯定的能力，才能继续。
14、你改变不了一个人，但你可做三件事：
1）、改变自己，2）、做一些事，使对方愿意改变，3）、他改不改变，不影响你的成功快乐。
15、你改变不了世界。你改变了自己，世界也就变化了。
16、压力本身不是问题，压力没有终点才是问题，压力里没有乐趣才是问题。
17、把抗拒事实的力量收回来，经营自己的人生。
18、每个人都有足够的力量解决自己的问题。
19、完美主义是搞死自己最有效的办法。
20、人生中的很多事想清楚了都可以用十几二十个字说明白，说不出来就是不明白。
21、人每天不断制造烦恼，然后想尽办法解决这些烦恼，然后制造更多的烦恼。永远不要为自己的未来创造遗憾。
22、情绪决定行为，行为决定效果，效果决定人生成就。
23、放过恨，不是放过那个人，是放过你自己。
24、情感关系中，谁痛苦谁该改变。
25、永远不要找最坏的可能性给自己。
26、情绪是对人生影响最大又最易被忽略的东西。情绪管理是使之不出来，出来后怎样快速有效去除掉。
27、婚姻，有结就有离，它需要两个人共同经营。他不够好，就分手；他足够好，你改变，使关系更好。
28、婚姻关系里，别说自己什么做不到，要说自己能做什么。
29、我有的，我接受，并愿意展示给别人看。
30、我不完美，同时我明天可以更好。
31、我非常满足今天的成就，所以，明天我会做得更好。
32、世界不是为你而存在的，“不公平”--你是为公平而来的吗？
33、世界上的事情没有难与不难，只有懂与不懂。
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