1、很多人达不成目标就找借口和理由。这所有的借口和理由就是一句话：没有资源。其实资源从来都不是问题，只要你有智慧去整合这些资源。
2、人要成功，第一个要有明确的目标；第二个要有详细的计划；第三个要立刻采取行动；第四个要修正你的行动；第五个要坚持到底。
3、没有恐惧，你就动力无穷。
4、主动起来，马上就不一样，能量马上就不同。
5、改变感觉的方式，改变做事情的方式就可以改变世界。
6、以前我们总是认为自己很聪明，但是学习了没有很好的去执行，反被聪明误。
7、人处在很糟糕的情况下会忘记很多东西，也会做出很多错误的判断。人处在颠峰状态下结果就完全不一样了。
8、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。
9、每个人要快乐成功，有三件事情非常重要：每个人都要把自己当作领袖看待；要正面看待周围的事物；把愿景变为现实。要实现远景，必须先改变自己的状态。
10、任何谈论都是没有用的，只有去做才有用。
11、真正的财富和成功就是快乐，但是在这个世界上，人们对于小成绩和小成功都熟视无睹。小的时候有快乐可以跳起来，现在有快乐却要隐藏以来，说什么乐极生悲。达成目标是一定要庆祝的，不论大校小成功小庆祝，大成功大庆祝。快乐是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情绪就糟糕的。训练自己快乐的情绪肌肉，你就会永远快乐。
12、看世界要看到真实的世界，千万不要向自己撒谎。你对自己都撒谎，那么你不可能改变。为什么很多人要夸大事实因为他们害怕失败。
13、人通常所做的三项决定：决定聚焦在什么点上，聚焦点不同产生的情绪也不同，最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去，恐惧时，人们常常做出错误的决定；看清楚事情的真-相，看这个机会是什么，可否控制，聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功；准备采取什么行动，如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。
14、现在的生存状态是过去十年所做的决定。做了好的决定就有好的结果。
15、不断重复说“是”。
16、成功的四个步骤：潜能；行动；结果；信念。假如带着100%的信念去做一件事情你会发现什么结果？大量开发潜能，大量行动，就会得到你想要的结果。
17、其实任何一个领域都可以有很大的改善，当大多数人恐惧的时候就是最好赚钱的时候。
18、要想获得非凡的人生，有两件事情非常重要：决定——改变状态，改变决定，改变人生；信念就是生命的蓝图。电和辐射等这些看不见的东西在影响着世界，爱和信念也影响着这个世界。
19、解除痛苦的三个方案：不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。
20、动作创造情绪。
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