【白菊花的功效与作用】白菊花有哪些功效与作用

　　白菊花不仅外形漂亮，香气宜人，而且是一种具有很多有益功效的花卉因为含有的营养成分丰富，营养价值高，从而受到很多人的亲睐，以下是烟花美文网小编为你整理有关于白菊花的功效与作用，希望能帮到你。

　　白菊花的功效与作用

　　一、白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。

　　二、长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

　　三、白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。

　　四、常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。

　　五、白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。

　　菊花枸杞茶

　　菊花10朵、枸杞30克。

　　做法

　　1、先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟，然后加入菊花再煮2~3分钟。

　　2、煮好之后，过滤掉材料，剩下的汁液装入保温瓶中，分成3~4次，一天内喝完即可。

　　菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的防治作用。

　　菊花槐花茶

　　菊花、槐花各10克。

　　做法

　　1、一起以开水冲泡，盖上盖子之后焖10分钟左右，即可饮用。

　　2、一般可以冲泡3~5次，注意当天内饮用完，不要隔夜。

　　菊花槐花茶有平肝降压、软化血管的作用。

　　菊花决明子茶

　　决明子5克，野菊花1～2朵。

　　方法

　　1.将决明子、野菊花放入杯中。

　　2.冲入开水冲泡3分钟。

　　3.温饮即可。

　　有清热之功，可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用，可用于高血压病的辅助治疗。

　　菊花茶虽好，但并不是对所有人都适合的。事实上，不仅仅是白菊花茶，凡是属于花茶的茶饮，都有一定的限制，需要根据身体的实际情况选择是否饮用。另外，不管是什么花茶，都不适合过量的饮用，也最好不要长期饮用哦!

　　不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

　　菊花是清肝明目的，喝点也对眼睛好的。要是美容的话可以喝点绿茶，菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。

　　但是如果你是孕妇就不能喝了，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。此外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。

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