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熬夜是一件苦差事，在通宵熬夜后的第二天要怎么补救恢复身体呢?为此烟花美文网小编给大家带来通宵熬夜后第二天的恢复方法。通宵熬夜后第二天的恢复方法7点整：闹铃一响就起床。美国斯坦福大学睡眠研究中心临床专家查德·罗奥弗博士表示，失眠者最大的错误就是早上赖床，以保证8小时睡眠。其实，早上睡懒觉...