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月经是正常女性每个月都会有的生理现象，但一些女性总是被痛经困扰，特别是夏天的时候，痛经是难以忍受的。下面烟花美文网小编给大家分享的夏天快速缓解痛经的一些小妙招，希望能帮到你!夏天快速缓解痛经的小妙招1、慢慢爬行可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛。2、保持头低臀...