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每个季节都有适宜吃的蔬菜，吃蔬菜有利于我们的身体健康。那么秋天吃什么菜最养生呢?下面和小编一起来看看吧!秋天吃什么菜养生1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素，又有防止口...