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很多人喜欢敲胆经,据说可以廋腿。那么敲胆经的最佳时间是什么时候,敲胆经的好处和害处有哪些?下面和小编一起看看敲胆经相关介绍,希望对您有帮助!敲胆经的最佳时间敲胆经的时间安排其实也没有那么严格,只要不是在饭后等特殊时间点就可以的。但是最好不要再深夜,睡前的那一段时间是最好的。因为饭后大量的血液都去消化...