TAG列表
立秋之后，天气会变得越来越冷了。那么老人应该如何做好保健呢?要坚持哪几个原则呢?下面和小编一起来看看吧!老人秋季养生的原则1、坚持秋冻。俗话说：“春捂秋冻”，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力，...