金刚品势的含义是强与重,分别代表两位神将,同时也象征男性。新动作包括掌根上位前击、鹤立步金刚格挡、正拳胸前侧击、山形格挡等,适合黑带二段修炼者练习。
跆拳道段位品势
【 金刚 动作1-10】
注意事项:掌根上位前击时,起始动作的拳心向上,动作进行的同时展开手掌攻击目标,手尖的角度是45°角。鹤立步金刚格挡时,支撑腿的脚尖和膝关节向正前方。正拳胸前侧击时,进攻的拳心向下,拳离身体一拳距离,辅助拳放在髋关节处。注意马步山形格挡时,双臂的腕部与耳部同高,拳心向耳部,视线注视进攻的方向。
《[跆拳道品势一到八章视频]跆拳道品势金刚图解.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
【[跆拳道品势一到八章视频]跆拳道品势金刚图解】相关文章:
[羽毛球反手高远球教学视频]羽毛球反手高远球握拍方法01-07
关于小学英语案例分析与教学反思01-07
【柳公权书法教学视频】柳公权书法欣赏清晰的字体大图01-07
[2018黑河中俄文化大集]2018黑河中俄边境贸易市场生意推荐01-07
【足部按摩视频手法】足部推拿按摩视频01-07