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放下手机放下手机歌词_放下手机远离手机的活动倡议书

2019-02-04  来源:倡议书  点击:

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  在我们二十一世纪我们都被手机统治,被信息占领,让我们都放下手机都感受身边的世界吧!下面小编为大家整理推荐了放下手机倡议书,欢迎大家前来参阅。

放下手机倡议书

  放下手机倡议书篇一

  各医疗卫生单位妇女组织和广大妇女同志:

  当今社会信息技术高速发展,给我们带来了诸多便捷和乐趣,但也打破了昔日的平静,“低头族”、“刷屏族”频现。据一项调查显示,有65%的人表示,如果手机不在身边,会有些焦虑甚至坐立不安。“手机依赖症”直接影响到了人们正常的工作和生活,不仅损害身体健康,妨碍人际交流,而且容易使人失去独立思考的能力和良好的学习习惯。最新的国民阅读调查显示:2015年我国成年国民人均纸质图书阅读量为4.77本,人均每天读书13.34分钟,人均每天上网 50.78分钟,仅有21%的国民对个人阅读情况表示满意。

  亲,你有多久没读书了?你是否也属于“上网时间超标、一年读书不到5本”之列?你是否也常常徘徊在微信、微博之中,与书本渐行渐远?4月23日是“世界读书日”,在此,局妇联向各医疗卫生单位妇女组织和广大妇女同志发出“放下手机,捧起书本”的倡议,号召各级妇女组织开展多种形式的读书活动,号召广大姐妹与书为友,每天阅读半小时。

  读书,“不是为了拿文凭或发财,而是成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。”书籍给人以知识和力量,见识和修养,甚至是改变人生和生活。姐妹们,让我们一起行动起来,从今天开始,放下手机,重拾平静,利用业余时间捧读一本好书,体验久违的健康生活。

  春雨润物,书香沁人,期待这一年绽放“白衣天使”别样的芬芳。

  放下手机倡议书篇二

  亲爱的同学们:

  随着社会的进步,移动网络的发展,手机已深入到我们的生活当中。手机作为科技进步带给人类的新工具,本身并无利弊对错。同学们携带手机给我们带来便利的同时,其负面影响也不可忽视。如今“手机依赖症”的同学越来越多,很多人养成了“睡前最后一件事和醒来第一件事都在玩手机”的坏习惯。

  移动网络技术的飞跃发展,确实方便我们通过手机快捷查询资料,但也让我们失去了思考的乐趣与思维能力的锻炼。不知何时,我们不再追随前辈思想的深度,而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子。自习课上,刷一刷微博,摇一摇微信,随便找个陌生人聊天来打发时间,殊不知身边同学老师们真情实意的关心,远比网上漂浮浅薄的友谊更真实、更有意义。昔日是“风声,雨声,读书声,声声入耳”,如今是“qq声,短信声,游戏声,声声不息”。此外,从健康角度讲,长时间连续使用手机,手机辐射会对脑部神经造成损害,引起头痛、记忆力减退和睡眠失调,减少玩手机的时间有利无害。从礼貌上讲,上课不玩手机,安静听课也是对老师最起码的尊重。

  亲爱的同学们,我们是充满朝气的一代,我们是不断向上的一代。学校是我们汲取知识的殿堂,是我们扬帆起航的地方。学校为提高同学们的听课效率,已明确提出不许将手机带入课堂,旨在督促大家认真学习,纯净课堂。为了我们的理想大学,为了我们的未来,请大家行动起来,从今天做起,从自我做起,合理使用手机,认真学习,不断提升自己的专业素养和综合能力。

  在此我们向广大同学发出如下倡议:

  1.请不要将手机带到教学区域;

  2.请在餐厅、宿舍等公共场所将手机调至震动并避免使用手机;

  3.请在晚上10点以后不要使用手机;

  4.其他时间合理使用手机,不打游戏,不浏览无用信息。

  放下手机倡议书篇三

  都教授?英雄联盟?天猫?如果你还在为这些整天忙忙碌碌,那你就真的out了。亲爱的小伙伴们,让我们快快告别大学校园之“宅”,放下手机,走下网络,走出宿舍,走向操场吧!“每天运动一小时,快乐学习每一天”,让我们在明媚的阳光下,跑跑步,打打球,跳跳舞,一起享受生命的健康和快乐!

  阳春三月,春光明媚,阳光灿烂,这是一个充满希望与梦想的季节,也是我们挥洒青春、拥抱阳光的季节。青春因梦想而绚烂,生命因健康而充实,人生也必将因阳光而激-情四射、青春飞扬。在此我们向全体同学发出如下倡议:

  1.增强体育健身意识,树立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的运动理念。

  2.倡导积极健康生活方式,早睡早起,不熬夜,坚持锻炼。

  3.合理安排利用手机、网络时间,锻炼自控能力,摆脱手机、网络对生活的束缚,放下手机,走下网络,走出宿舍,走向操场,做手机和网络的主人。

  4.以班级、宿舍等为单位,主动参与活动、自主设计活动,倡导宿舍运动会、趣味运动会等活动形式,吸引更多的同学参加健康向上的体育锻炼活动。

  5掌握科学锻炼方法,坚持适度锻炼、安全锻炼。坚持因人而异、循序渐进的锻炼方法,持之以恒。

  6. 尝试着参加体育活动,可以是从握乒乓球拍的姿势学起,可以是每天坚持围着操场跑几圈,可以是跳跳绳,总之,让体育健身活动成为一种生活方式,一种生活习惯,一种生活时尚。

  来吧,朋友们!让我们行动起来,放下手机、走下网络、走出宿舍,走进操场!

  来吧,朋友们!让我们活跃于操场、活跃于球场、活跃于校园;

  来吧,朋友们!让我们张扬个性、释放自我 、强健体魄。

  放下手机倡议书篇四

  亲爱的同学们:

  有多少次,你以看时间为借口,不由自主地拿出它?有多少人,在本应该收获知识的时间里,沉迷于手机娱乐?不知道从何时起,上课带手机比带书更重要?又不知道从什么时候开始,你感觉很难认真完整地听完大学里的一节课?

  世界上最遥远的距离不是天涯海角,而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具,在提供快捷便利的同时,也给我们的大学生活带来了许多负面影响。大家沉溺在手机虚拟世界中,为多赞、多转发量、多留言、多互动而欣喜,却在现实世界里忽略了身边的美景,忽视了周围的朋友,错过了精彩的大学生活。为此,数学学院向全体同学发出无手机课堂倡议,从课堂做起,逐步减少手机在大家学习生活中占用的时间。

  一、消除课堂陋习,提高学习效率。上课尽量不带手机,带手机的同学将手机关机或调成静音,同学之间互相督促,把宁静还给课堂,把尊重留给他人。

  二、合理使用手机,养成良好习惯。培养合理的生活习惯,理性对待手机的各种功能与用途,避免过度依赖和使用手机。主动“走下网络、走出宿舍、走向操场”,主动与亲人、老师、朋友交流沟通。

  三、发挥榜样作用,建设优良学风。学生党员和各级学生干部应率先垂范,以身作则,自觉接受老师和同学的监督,积极配合任课教师的课堂教学活动,共同营造一个积极向上、严肃活泼的课堂环境。

  四、勤行健康益事,做好时间管理。避免由于对手机依赖而造成的时间流失,尽可能投身于不需要手机的活动中,制定个人时间安排表,为“学、艺、体、综”多留一些时间,合理利用手机网络获得有益的信息,减少非必要的使用时间,通过健康有意义的生活方式不断充实自己。

  同学们,相信大家都不甘心成为手机的奴隶,不愿意虚度大学课堂的美好时光。从现在开始,让我们放下手机,去享受有限课堂的无限意蕴,去体验精彩的大学生活。从我做起,从现在做起,让手机休息,让课堂回归!


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