对于爱美的美眉来说，光有一个漂亮的脸蛋是不够的，还要拥有完美的身材和性感的胸部曲线。可是丰胸的方法千千万，15岁的少女该如何丰胸呢?以下是烟花美文网小编为你整理的少女的丰胸方法，希望能帮到你。
少女丰胸小妙招：按摩丰胸
丰胸按摩手法一：从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
丰胸按摩手法二：以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。可以使胸部不会松垮。但是有一点要注意，抚摸刺激乳房是有效的一种方法，力度要适中，多吃蛋白丰富的食物。
丰胸按摩手法三：身体直立，背对着墙壁，然后张开双腿比肩宽约1个脚步，双手臂向上伸直，尽量拉伸身体。然后将双手尽量往墙壁靠拢，以最终能够触摸到墙壁，然后头部和腰部也弯曲，在靠近墙壁的时候，头部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用双手撑住墙壁，保持10秒钟后恢复原来姿势，这个运动重复5-10次，注意调节好呼吸的节奏。
丰胸按摩手法四：将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处，重复上述丰胸动作即可。
丰胸按摩手法五：身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。左右轮流伸展约各五次。可以刺激乳房，拉高胸部曲线，使胸部保持坚挺。
丰胸按摩手法六：把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。可以刺激胸部组织，让乳房长大
少女丰胸小妙招：食物丰胸
要知道女人可是一生都不能离开豆子的哦，豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。
青木瓜丰胸
准备青木瓜一个、排骨400克。先将青木瓜去皮、去籽，然后切块。将排骨也洗净切块。然后将排骨、木瓜、葱、姜、料酒一同放入锅中，用小火慢炖2小时，再放入调理即可食用。木瓜丰胸相信MM们都有听过，木瓜中含丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，达到丰胸的效果，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进蛋白质的吸收。
补充维生素
维生素和天然植物成份是丰胸不可或缺的重要营养成分。我们要多从饮食中摄取。含维生素C的水果有葡萄、西柚、柠檬等，能防止胸部的变形。维生素E能有助胸部发育，如芹菜、核桃等。 维生素A有利激素分泌，如椰菜及葵花籽油等。维生素B有助激素的合成，如：牛肉、牛奶及猪肝等。
荔枝粥
准备干荔枝15颗、莲子、淮山各150克，瘦肉250克。将荔枝干去壳取肉，瘦肉洗净切块。将上述食材加入清水熬煮成粥，撒入生姜熬煮一个小时，再放入调料，撒入葱花即可出锅食用。
【15岁少年当街砍死 黑帮道歉_15岁少女的丰胸小妙招】相关文章：
2023年学生写给老师的道歉信300字学生给老师的道歉短信范文(精选2篇)06-14
2023年感动的道歉话感动到哭的真诚的道歉短信范文(通用2篇)05-31
2023年领导道歉短信精选三篇05-19
15岁少年当街砍死 黑帮道歉_15岁少女的丰胸小妙招01-07
【向女装大佬低头】向女生道歉送什么花最好01-07