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立冬诗句摘抄与欣赏【3篇】

时间:2022-10-26 06:10:25 诗句 投诉建议

立冬诗句摘抄与欣赏有哪些你知道吗。农历十月,作为时气点的立冬,就在这个月份。它不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间.也是寒风乍起的季节。一起来看看立冬诗句摘抄与欣赏,欢迎查阅! 以下是小编整理的立冬诗句摘抄与欣赏【3篇】,仅供参考,大家一起来看看吧。

第一篇: 立冬诗句摘抄与欣赏

立冬马上就要到了,相信很多人也开始改变自己的胃口,那么在立冬这个世界吃什么食物是比较好的呢?立冬这一节气的到来,说明天气也将变得更加寒冷,季节已经踏入了冬季。我们要穿好衣服,调整自己的饮食。下面我们就来看一下立冬吃什么传统食物?哪些食物防病?

1、白菜

冬天是各类蔬菜的淡季,但却是大白菜大量收货的季节。北方有句谚语说的是“立冬砍白菜”说的就是立冬以后吃白菜。

冬天是各类蔬菜的淡季,但却是大白菜大量收货的季节

大白菜的生长期大约在一百天左右。过早长不实,达不到丰收目的。过晚的话收获稍不及时极就容易冻在地里。“立冬不起菜,别把老天怪”这句话说的就是立冬后的天气变化多端,随时都有大雪封地的可能。所以,每年立冬前后我们就会看到大白菜开始上市,冬储大白菜也就正当时。

2、香菇

香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。

3、生姜

生姜性热,味辛,有温暖、发汗、止呕、解毒、温肺等作用。

4、白果/银杏

立冬经常吃些白果也是很好的选择,因为白果是营养极为丰富的补品。

银杏素有“公孙树”的美称,因为它的生长周期长,树龄超过四十年才能大量结果。白果就是银杏果实中的内核的部分,古时因其外壳色白又称“银果”,形状与杏仁比较类似。

因为稀罕,白果在宋代即是皇家的贡品,如今在日本、欧洲也有普遍的食用习惯。虽然白果的营养丰富,但它的代谢产物也含有微量的氢氰酸,因此每日需要控制摄入量,并且好是熟食。加在粥汤中同煮,是极好的补品之一,简单的食用方法可以用微波炉加热,味道便已足够香美。

5、黑豆

黑豆是各种豆类中蛋白质含量高的,比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素,所以吃黑豆没有引起高血脂之虞,还有降低胆固醇的作用。中医认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能。

6、羊肉

在寒冬腊月里,人体的阳气潜藏于体内,于是身体就很容易出现手足冰凉,气血循环不良等多种现象。冬季进补的目的,就是要养护人体的阳气,使身体保持温暖,补充身体的阴血。

其中羊肉就符合了这样的进补原则,所以羊肉是冬季进补的佳食物。寒冬里吃过羊肉炉以后,冰冻的身体就会立刻温暖起来哦,一身的寒气也渐渐的消失。

吃什么食物一直是人们比较注重的一个话题,都说要吃得好,以上的食物就是一个不错的选择,对于你的身体一定是非常有益的。不同季节的食物都会有所变化,都是根据季节来生产的。

第二篇: 立冬诗句摘抄与欣赏

三国魏·应璩《与侍郎曾长思书》

九月开畦种晚菘,青苗小样细玲珑。一帘夜雨滋根润,篱畔新菊绽蕊红。

细碎时光能静好,许人旧梦亦朦胧。冬天又至需呵暖,菘味高汤缀绿葱。

楼旁奇事引徘徊,花季风光霜季来。

不是秋温留此地,也非青帝恋红腮。

网屏春透佳人意,才女情传诗子怀。

定是诗怀藏不了,春情散向小亭台。

银装素裹轻如毛

随风起舞多妖娆

幻化仙子入凡尘

不为红尘自逍遥

七律《依韵特谢圣姑赐汤有作》(新韵)

每叹霜临劳玉葱,兰浆盆底见颜红。

游丝袅娜香岚细,琼液氤氲月碧浓。

碎嚼梅芝情散乱,频斟绿蚁笑朦胧。

病身疏懒人间事,为报峨眉一动容。

天地革而四时成

革:变化。天地有阴阳寒暑之变化而形成四季。

《书周易·革》

冬无愆阳,夏无伏阴,春无凄风,秋无苦雨

愆阳:过于温暖。伏阴:夏寒。凄风:寒风。苦雨。久下不停 的雨。

《左传·昭公四年》

天何言哉?四时行焉,百物生焉,天何言哉

何言:说过什么?四时:四季。行:运行。四时行焉,百物生焉:四季照样运行,万物照样滋生。

第三篇: 立冬诗句摘抄与欣赏

“初冬时节,降水偏少,相对湿度偏小,空气很干燥,稍不注意,往往容易发生咽喉、鼻子干燥,皮肤干涩等症状,好像‘上火’一样,老年人在这方面的表现尤其明显。”

为了缓解这种现象,老年人在饮食方面应以“滋润”食品为主。平时要多饮开水、淡茶、牛奶、豆浆等,还要多吃一些萝卜、番茄、豆腐、水果等,尽量少吃辛辣、油炸食品,少嗑瓜子,以防助燥伤津。

同时,冬季还应增加糖、脂类、蛋白质的摄入量,以提高身体的御寒能力。但对肠道不好的中老年人,饮食上还应以清淡为主。应适当补充些低聚糖类保健食品,如药店里常见的脑白金,能有效地抑制肠道内有害菌,增加有益菌,从而改善老年人的肠道功能,促进食欲。此外,初冬是人体食补的最佳时期,进食滋补品比较容易吸收,有利于增强身体的素质,因此,对一般体质较弱的老年人,可在医生的指导下适当进补,这样对身体大有好处。

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