以下是小编整理的立冬运动养生谚语，仅供参考，希望能够帮助到大家。
立冬运动养生谚语
立冬养生的谚语有：
1.头对头，暖烘烘；脚对脚，湿漉漉。
2.干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，说一说，顺其自然；不能治愈的疾病，放一放，暗自祈祷。
3.秋吃姜，冬吃糖，立冬之日吃核桃，防寒保暖能御伤。
4.冬天惯例在精气亏损，故需食补。
5.夏病冬治，立冬补帖，来年身强。
6.寒服进补，开春打虎。
7.头对头，暖烘烘；脚对脚，湿漉漉。
8.冬时天地间，寒气总当先。
9.睡觉盖被，防贼入怀。
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